왕성한 햄 덩어리

왕성한 햄 덩어리
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 풍성한 햄 로프를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 182 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 갈은 돼지 고기,계란,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 왕성한 귀리 덩어리, 왕성한 오트밀 덩어리,및 왕성한 피자 덩어리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 크래커,우유,계란,후추를 섞습니다. 혼합물에 햄과 돼지 고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 9 에 눌러. 엑스 5-에서. 로프 팬.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
350 에서 1-1/4 시간 동안 또는 온도계가 160 을 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
한편,작은 냄비에 소스 재료를 결합;끓인다. 2 분 동안 끓인다. 베이킹의 처음 20 분 후 가끔 양념 덩어리.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙12
건강 점수3
잡지