왕성한 프라이팬 밥
왕성한 프라이팬 쌀은 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 320 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 정결 한 소금과 후추,후추 플레이크,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 왕성한 소시지와 쌀 프라이팬, 제이의 풍성한 아침 식사 프라이팬,및 왕성한 프라이팬 저녁 식사.
지침
양파,호박,고추 조각을 추가합니다. 야채가 부드럽게 될 때까지 3~4 분 동안 요리하십시오.
햄을 추가 하 고 다른 3~4 분 요리 하자. 소금과 후추로 간을합니다.
그릇에 계란을 균열 및 소금과 후추의 핀치를 추가,그들을 이길. 프라이팬의 측면에 야채를 밀어 계란을 추가하고 그냥 설정 될 때까지 요리.
야채와 계란 프라이팬에 쌀을 추가 하 고 밥 뜨거운 때까지 자주 교 반,요리. 라운드 2 레시피 박제 양배추를 위해 밥 1 컵을 예약하십시오