완두콩을 곁들인 치킨 테트라 치니

완두콩을 곁들인 치킨 테트라 치니
완두콩을 곁들인 치킨 테트라 치니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 32 그램,그리고 총 533 칼로리. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.1 사람은이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 휘핑 크림,닭고기 국물,컵 델리 로티 세리 치킨,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해 선택합니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄과 완두콩을 곁들인 치킨 테트라 치니, 치킨 테트라 치니,및 치킨 테트라 치니.

지침

1
요리와 드레인 스파게티 패키지의 지시에 따라,요리의 마지막 3 분 동안 완두콩을 추가.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
한편,3 쿼트 냄비에 버터를 저열로 녹입니다. 밀가루,소금,후추를 저어주세요. 쿡,끊임없이 약동,혼합물이 부드럽고 거품이 될 때까지;열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
국물과 휘핑 크림을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
4
끓는 열,끊임없이 저어. 삶아 1 분 저어. 셰리,스파게티,완두콩,닭고기,버섯을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
기름칠되지 않은 2 쿼트 캐서롤에 스파게티 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
6
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
7
폭로 대략 30 분 또는 센터에서 거품이 일 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수9
잡지