완두콩과 햄 파스타 껍질

완두콩과 햄 파스타 껍질
완두콩과 햄 파스타 껍질은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 43 그램,그리고 총 907 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 컨트리 햄,파마산 치즈,완두콩 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치즈 껍질&완두콩, 콜리 플라워와 완두콩 껍질,및 완두콩,당근,민트 껍질 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 소금 물 큰 냄비에 알 덴테까지 파스타 껍질을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요
당신이 사용할 장비
갈은 파르미지아노 레지아노 또는 로마노 치즈 2줌 넉넉함갈은 파르미지아노 레지아노 또는 로마노 치즈 2줌 넉넉함
2
포탄을 배수하고,남비에 돌려보내고 찌르는 것을 막기 위하여 올리브 기름의 1 개의 찻숱가락으로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
갈은 파르미지아노 레지아노 또는 로마노 치즈 2줌 넉넉함갈은 파르미지아노 레지아노 또는 로마노 치즈 2줌 넉넉함
3
한편 큰 프라이팬에 남은 올리브 오일 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요중간 크기의 붉은 양파 1개, 종이처럼 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
마늘을 넣고 노릇해질 때까지 약 4 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
5
완두콩과 햄을 넣고 완두콩이 뜨겁고 햄이 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
6
크림과 스톡을 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 중간 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 뉴욕 스타일 치즈케이크 1개(30온스), 해동냉동 뉴욕 스타일 치즈케이크 1개(30온스), 해동
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
7
크림 소스를 껍질에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
8
소금과 후추로 치즈와 딜 및 계절을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레호수 송어 필레
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
딜
9
그릇에 봉사.
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수30
잡지