발사믹 비네 그레트를 곁들인 구운 야채

발사믹 비네 그레트를 곁들인 구운 야채
발사믹 비네 그레트와 함께 구운 야채는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 93 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 호박,양파,거칠게 갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 꿀 발사믹 비네 그레트와 구운 야채, 팬 그을린 측면 스테이크와 함께 볶음 야채&빠른 발사믹 비네 그레트,및 구운 발사믹 야채 비슷한 요리법.

지침

1
처음 6 가지 재료를 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
토마토와 다음 5 가지 재료(케일을 통한 토마토)를 그릇에 담습니다. 발사믹 비네 그레트와 야채 혼합물을 2 개의 큰 지퍼 탑 비닐 봉지 사이에 골고루 나눕니다. 봉인;냉장고에 1 시간 동안 담그고 가끔 가방을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 비네 그레트발사믹 비네 그레트
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
케일케일
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
가방에서 야채를 제거하십시오. 그릴을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
요리 스프레이로 코팅 그릴 랙에 야채를 배치;그릴 7 각 측면에 분 또는 양파가 부드러운 때까지,예약 마리 네이드와 가봉.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수88
잡지