완두콩과 민트가 들어간 게살 리조또

완두콩과 민트 게살 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 382 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 버터의 혼합물,게살,부추,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 르보 리오 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 봄 양파,신선한 완두콩,민트와 농민 시장 리조또, 게살과 설탕 스냅 완두콩 파스타,및 완두콩 죽 뜨거운(완두콩 귀리 리조또) 비슷한 요리법.

지침

야채 주식을 끓게 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용으로 잘게 다진 파슬리

화이트 와인을 추가 하 고 끓어 오르기 직전의 낮은.

당신이 필요로하는 성분

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

크고 무거운 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 버터 2 큰술을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

양파를 넣고 열을 중간 정도로 낮추고 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

마늘을 추가하고 또 다른 2 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

쌀을 추가하고 요리,코트 쌀을 잘 교반,약 1 분 동안.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

뜨거운 주식의 대략 1 개의 컵을 추가하고 액체의 대부분이 흡수될 때까지 길고,느린 치기로 온화하게 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

주식의 다른 컵을 추가하고 저 주식의 거의 모두가 흡수될 까지,약동해 요리하십시요. 당신이 주식의 대략 3 개의 컵을 사용할 때까지 이 방법으로 밥 요리를 계속하십시오. 요리 도중 언제든지 맛을 내기 위하여 소금과 후추로 밥을 맛을 내십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

완두콩,파 및 약 1 1/2 컵의 뜨거운 스톡을 넣고 대부분의 액체가 흡수 될 때까지 계속 저어 요리합니다. 쌀 맛. 그것이 아직도 아주 단단한 경우에,주식을 더 추가하고 거의 그러나 확실히 부드러운 때까지 요리하는 것을 계속하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

남은 버터,게살,다진 민트,레몬 제스트,파마산 치즈 및 다른 액체 컵을 추가합니다. 쿡,교반,게살이 가열 될 때까지,대부분의 액체가 흡수되고,쌀은 통통하고,쫄깃하며,물기에 약간 단단합니다. 따뜻한 그릇 사이에 리조또를 나누고 원하는 경우 민트 잎으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

은색 비평범

게살

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

맛

책,미국 농무부 영양 데이터베이스를 사용하여

장비

닭다리 1파운드

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

아르보리오 라이스 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 게살,바람직하게는 덩어리 게살 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선 또는 냉동 완두콩 3

잘게 썬 마늘 정향 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1호박 1파운드,

강판 레몬 향 4잎

신선한 민트,대략 다진 것,장식용 잎 3 개 1작은

잘게 썬 양파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파르 메산 치즈,바람직하게는 파르 미지 아노-레지 아노에 대해 1무리

파,흰색 부분 및 녹색 상판의 2 인치,얇은 라운드로 절단 3(겨울)

무염 버터 1다진 중간 노란 양파

야채 스톡 또는 물

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.