와사비 마요네즈를 곁들인 참치

와사비 마요네즈를 곁들인 참치
이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.38 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 207 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 간장,설탕,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 와사비 마요네즈를 곁들인 참치 버거, 고추 냉이 마요네즈와 후추 참치 꼬치,및 와사비 마요네즈와 절인 생강을 곁들인 데리야끼 참치 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 마요네즈,간장,설탕,레몬 주스를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
간장 마요네즈 2/3 컵을 작은 그릇에 옮기고 와사비 페이스트를 저어줍니다. 참치를 남은 1/3 컵 간장 마요네즈에 저어줍니다. 차가운 와사비 마요네즈,덮음,최소 1 시간 및 최대 2 시간
당신이 필요로하는 성분
와사비 페이스트와사비 페이스트
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
와사비와사비
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
3
덮고 식힌 참치를 최소 1 시간 이상 최대 2 시간 동안 담그십시오
당신이 필요로하는 성분
귤은 각각귤은 각각
4
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
스레드 2 각 꼬치에 참치 큐브와 기름을 바른 랙 세트에 그릴 5 에 6 단지를 통해 요리 될 때까지 빛나는 석탄 이상 인치,2 에 3 각 측면에 분.
당신이 필요로하는 성분
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
야채 플레이크야채 플레이크
6
차게 한 와사비 마요네즈와 함께 참치 토를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
와사비와사비
귤은 각각귤은 각각

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 야생&와일더 노출증 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.
야생&와일더의 주의자 메를로
야생&와일더의 주의자 메를로
노출 주의자는 코에 풍부한 매화와 담슨 과일이 가득합니다. 사용 오크 또한 미묘한 흙 뉘앙스를 제시하면서 풍부한 레드 베리 맛에 의해 지배되는 미각에 눈에 거슬리지입니다. 와인은 우아하고 긴 마무리 부드러운.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수5
잡지