올리브와 모로코 치킨
올리브를 곁들인 모로코 치킨 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 546 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 36 그램 각각. 베티 크로커의이 레시피에는 23 명의 팬이 있습니다. 레몬,치킨 부용 과립,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 올리브와 모로코 치킨, 올리브와 모로코 레몬 치킨,및 올리브와 모로코 레몬 치킨 비슷한 요리법.
지침
고수,파프리카,커민,소금,심황,생강,마늘을 함께 저어줍니다. 닭의 모든면에 문질러 혼합물.
그리스가없는 직사각형 베이킹 접시에 닭고기를 넣습니다. 물,레몬 주스 및 부용 과립을 함께 저어줍니다.
가장 두꺼운 조각의 중심이 잘릴 때 닭고기 주스가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 1 시간 동안 뚜껑을 덮지 않고 가끔 닭고기 위에 액체를 뿌립니다.