올리브 차 샌드위치

올리브 차 샌드위치
올리브 차 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 18. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 하드 요리 계란,피칸,빵,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치, 올리브 너트 스프레드 샌드위치,및 치즈-올리브-건포도 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
처음 5 가지 재료를 함께 저어줍니다. 1 시간을 덮고 식히십시오.
2
18 개의 빵 조각의 한쪽에 올리브 혼합물을 펼치십시오. 각각을 삼각형으로 자르거나 장식용 쿠키 커터로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
장식 사탕장식 사탕
3
참고:테스트 목적으로 만 페퍼 리지 농장 매우 얇은 흰 빵 조각을 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵흰 빵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙18
건강 점수3
잡지