올리브 버거
올리브 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 39 그램, 지방 20 그램,그리고 총 441 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.47 입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 토핑의 혼합물:로메인 상추,햄버거 빵,올리브 페스토,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯과 올리브 채소 버거, 블랙 올리브와 페타 터키 버거,및 올리브 오렌지 양념을 곁들인 세비야 버거.
지침
지상 원,까만 올리브 페스토 및 조미료를 결합하십시오;4 개의(4 인치)작은 파이로 모양.
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
각 측면에 5~6 분 또는 더 이상 중앙에 분홍색이 없을 때까지.
참고:테스트 목적으로 만 맥코믹 그릴 메이트 햄버거 조미료를 사용했습니다.