올리브 덩어리

올리브 덩어리
올리브 덩어리는 채식 반찬. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 444 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 베이킹 파우더,코셔 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 체다 올리브 덩어리, 스펠트 올리브 로프,및 아스파라거스,햇볕에 말린 토마토&올리브 로프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
표준 붙지 않는 덩어리 팬에 야채 스프레이를 뿌리고 양피지로 선을 긋고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
3
밀가루와 베이킹 파우더를 푸드 프로세서 그릇에 넣고 5 초 동안 펄스를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
건조한 재료를 큰 혼합 그릇에 붓습니다. 올리브와 테이프를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
5
계란,올리브 오일,우유,꿀,소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
6
건조한 성분에 이 혼합물을 추가하고 결합하기 위하여 약동하십시오;매끄러운 때까지 섞지 마십시오.
7
혼합물을 준비된 덩어리 팬에 붓고 오븐에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
8
내부 온도가 화씨 210 도가 될 때까지 75~80 분 동안 굽거나 중간에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나옵니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
9
팬에서 덩어리를 제거하고 봉사하기 전에 선반에 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
1/2 파운드 움푹 들어간 혼합 올리브
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
2
헹구어 진 멸치 필레 2 개
당신이 필요로하는 성분
미리 다듬은 녹두콩미리 다듬은 녹두콩
3
다진 작은 마늘 1 쪽
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
4
케이 퍼 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
5
신선한 바질 잎 2~3 개
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
6
갓 짜낸 레몬 주스 1 큰술
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
7
엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
8
시원한 물 속에서 올리브를 철저히 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
9
푸드 프로세서의 그릇에 모든 재료를 놓습니다. 결합 과정,그릇의 측면을 긁어 중지,혼합물이 거친 붙여 넣기가 될 때까지,약 1 에 2 분 총.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
10
그릇에 전송 및 제공합니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수9
잡지