옥수수와 코코넛 수프(소파 드 쇼콜로이 코코)

옥수수와 코코넛 수프(소파 드 쇼콜로이 코코)
레시피 옥수수와 코코넛 수프(소파 드 쇼콜로 이 코코)가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 남미 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.56 입니다. 1 회 제공 포함 519 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 50 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,마늘 정향,새우,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜롬비아 스타일의 포장 옥수수 케이크(엔 부엘 토스 드 쇼콜로), 옥수수 수프(소파 드 엘로 테),및 바카라오 콘 살사 드 코코 이 초클로(코코넛 옥수수 소스를 곁들인 대구 생선).

지침

1
중불로 중간 냄비에 물,옥수수 알갱이 및 옥수수 속,고수,양파,마늘,감자,커민,파프리카,소금 및 후추를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
옥수수 커널옥수수 커널
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
코코넛 밀크를 넣고 10 분 더 익힌다. 옥수수 속대를 버리고 부드러워 질 때까지 믹서기에서 수프를 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
냄비에 다시 수프를 전송 하 고 종 기에 가져다,열을 해제 하 고 봉사.새우의 경우:파프리카,커민,소금 및 후추로 새우를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
올리브 오일 1 큰 술과 함께 볶음 팬에 배치,약 요리 2 각 측면에 분 3 새우와 수프의 각 그릇 상단.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지