옥수수와 고추 스프
옥수수와 고추 차우더는 수프 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 167 칼로리, 단백질,및 지방. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 $1.05 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 양파,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 좋다. 시도 옥수수-보내고 은혜:고추,옥수수,베이컨 리조또, 옥수수&후추 스프,및 붉은 고추 크림과 옥수수 스프 비슷한 요리법.
지침
셀러리,마늘,양파,고추,소금 3/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 약 5 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 국물,감자,옥수수,물 2 컵을 넣고 저어주세요. 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 약 10 분 동안 또는 감자가 거의 부드러워 질 때까지 끓입니다.
밀가루를 크림에 넣고 점차적으로 냄비에 저어줍니다. 약 5 분 동안 또는 약간 두껍게 될 때까지 자주 저어주고 덮지 않고 끓입니다(끓이지 마십시오). 따뜻한 그릇에 소금과 후추 국자로 맛을 내고 바질을 뿌린다.