옥수수로 채워진 포블 라노 고추

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 옥수수로 채워진 포블 라노 고추를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 17 그램,그리고 총 429 칼로리. 에 대한 $3.21 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 13 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 포블 라노 고추,고수,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수,퀴 노아,염소 치즈로 채워진 불에 구운 포블 라노 고추, 옥수수,고추 및 치즈로 채워진 호박(고기없는),및 옥수수 속 포블 라노 칠레.

성분

서빙:

177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

라거 맥주 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 고수,잎 및 부드러운 줄기 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

2 개 또는 3 개의 귀에서 자른 옥수수 커널 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 3

다진 마늘 풍경 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

몬테레이 잭 치즈,8 조각으로 잘라,참고 참조 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 기름 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 양파 8

포블라노 고추 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

사워 크림,라임 웨지 및 추가 실란트로 제공 1

시드 및 다진 태국 칠리 또는 맛 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

무염 버터

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 유벤투스 야영지 레르바 데 라 파밀리아 40 주년 기념 쿠비 카바. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.