옥수수 와 고추

옥수수 와 고추
옥수수 앤 페퍼 패킷은 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 4 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 4 그램의 단백질, 13 그램 지방,그리고 총 205 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.41,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가정의 맛에서이 조리법은 버터,마늘 소금,후추,피망이 필요합니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 15 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가락으로 점수 41%,이 요리는 좋다. 시도해봐 쉬운 소시지,후추,감자 호일 패킷, 쉬운 소시지,후추,감자 호일 패킷,그리고 구운 옥수수 패킷과 구운 닭 다리 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
큰 그릇에 야채,파슬리 및 조미료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중장비 호일 조각(약 18 인치)에 놓습니다. 12 인치).
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
버터로 이슬비. 야채 주위에 호일을 접고 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
각면에 5-6 분 동안 중간 정도의 뜨거운 열로 덮은 그릴. 증기가 빠져 나갈 수 있도록 호일을 조심스럽게 엽니 다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수6
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