옥수수 겉 껍질 틸라피아

옥수수 겉 껍질 틸라피아는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 267 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.31 입니다. 142 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 칠리 파우더,라임 주스,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 토틸라 겉 껍질 틸라피아, 오븐에 구운 또띠아 겉 껍질 틸라피아,및 망고 살사를 곁들인 옥수수 껍질 틸라피아 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 6

조각으로 찢어진 옥수수 토르티야 1

달걀,구타 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 실란트로 0히스 바 토피 조각

지상 커민 1

씨를 뿌리고 굵게 다진 할라피뇨 고추 1더블 스터프드 오레오

가볍게 으깬 하스 아보카도 1더블 스터프드 오레오

조미료 소금 4필렛

틸라피아 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 틸라피아에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폭도 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.9 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.