오포르 아얌

오포르 아얌은 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 케톤 생성 메인 코스. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 597 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 47 그램 각각. 가게에 머리와 베이 잎,식용유,촛불 견과류,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 9 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아얌 삼발, 발리 치킨(아얌 펠랄라),및 소토 아얌(인도네시아 클리어 치킨 스프).