오파카파카는

오파카파칸은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 6 인분 레시피. 이 반찬은 968 칼로리, 단백질,및 지방 104 그램 서빙 당. 에 대한 $4.09 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,라임,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 음식 조리법 52 에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 페스토 마요네즈 덮여 오파 카파 카 생선, 마카다미아 크러스트를 곁들인 구운 오파 카파 카(도미)필레,및 히라 바라 베이비 그린,그린 애플 비네 그레트,스틸 턴 브루스케타의 오파 카파 카 생선 비슷한 요리법.