오크라 서코태시

오크라 서코 태시는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 142 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 남부 음식 팬들을위한 레시피. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오크라 서코 태시를 곁들인 프레스 치킨, 옥수수와 오크라 서코 태시를 곁들인 칠레 렐레 노스,및 생 옥수수,오크란,키 라임 서코 태시를 곁들인 블루 크랩 케이크 비슷한 요리법.