오븐 구이 케일

오븐에 구운 케일은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 109 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 wholefoodsmarket.com 803 팬이 있습니다. 가게에 머리와 참깨,케일,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 100%,이 요리는 탁월합니다. 시도 오븐에서 케일, 케일 페스토를 곁들인 오븐 리조또,및 케일 페스토를 곁들인 오븐 리조또 비슷한 요리법.