오븐 구이 뿌리 채소

오븐 구이 뿌리 채소
오븐에 구운 뿌리 채소는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 323 칼로리. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 양파,버터 넛 스쿼시,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐에서 구운 뿌리 채소, 오븐에서 구운 뿌리 채소,및 오븐 구이 뿌리 채소.

지침

1
레시피 저장
2
인쇄 레시피
3
오븐 구이 뿌리 채소
당신이 필요로하는 성분
3 1/2파운드 흰 껍질 중간 크기 감자, 껍질을 벗기고 조각으로 자름3 1/2파운드 흰 껍질 중간 크기 감자, 껍질을 벗기고 조각으로 자름
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
성분 1 묶음(1 파운드.)사탕무,붉은 색 또는 황금색,다듬고 문지른 것 1 버터넛 스쿼시,껍질을 벗기고 씨를 뿌린 것 1 큰 참마,껍질을 벗긴 것 1 큰 파스 닙,껍질을 벗긴 것 1 큰 당근,껍질을 벗긴 것 1/2 붉은 양파 6-8 통 마늘 정향 3 큰술 신선한 백리향 잎 3 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
얌
5
소금과 후추
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
6
당신은 또한 필요로 할 것입니다
7
호 일렬로 세워진 과자 굽는 판
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
8
준비 시간:45 분
9
요리 시간:45 분
10
총 시간:1 시간 30 분
1
5-6 측면 부분을 제공합니다
2
코셔 키:파레브,유월절 코셔
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙5
건강 점수100
잡지