오버 쉬운 샌드위치

오버 쉬운 샌드위치
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 34 칼로리. 만약 서빙 당 9 센트 예산에 빠진다,이상-쉬운 샌드위치 큰 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 레시피는 15 입니다. 가게에 머리와 바질,후추,국가 빵,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샐러드, 샐러드,및 쉬운 치아 씨 푸딩 3 단계.

지침

1
바삭해질 때까지 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오. 프라이팬에 물방울.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
2
종이 타월에 베이컨을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
3
예약 된 물방울에 계란을 추가하십시오. 또는 백인이 완전히 설정되고 노른자가 원하는 조리 상태로 조리 될 때까지 1 분 후에 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2캔(12플루이드 온스) 증발유1/2캔(12플루이드 온스) 증발유
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
5
마요네즈와 함께 토스트 슬라이스 1 개를 펼치십시오. 토마토,베이컨,계란 및 두 번째 토스트 슬라이스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
아르볼 고추아르볼 고추
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수8
잡지