오르 조와 채소 치킨

오르 조와 채소와 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 39 그램, 지방 20 그램,그리고 총 492 칼로리. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리 작은 꽃,후추,옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 채소와 함께 오르 조 볶음, 구운 채소와 오르 조,및 시금치와 칠면조 채소와 오르 조를 곁들인 이탈리아 소시지 수프 비슷한 요리법.