오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드

오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드
오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $5.07 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 16 그램,그리고 총 291 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 소금,마늘 머리,향신료 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드, 오렌지와 염소 치즈를 곁들인 겨울 채소 샐러드,및 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
올리브 오일을 마늘과 함께 작은 로스팅 팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
3035 분 또는 마늘 정향이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
오븐에서 제거하고,정향을 분리하십시오;마늘 펄프를 추출하기 위해 짜내십시오. 스킨을 버립니다. 마늘 정향,식초,샬롯,소금 및 후추를 믹서기에서 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
4 개의 판 각각에 5 개의 꽃 상추 잎을 바람개비 패턴으로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
6
꽃 상추의 각 잎에 23 개의 주황색 세그먼트를 추가하십시오. 각 위에 약간의 염소 치즈를 무너 뜨리고 아몬드 조각 몇 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
슬라이스 아몬드슬라이스 아몬드
염소 치즈염소 치즈
꽃꽂이꽃꽂이
7
볶은 마늘 비네 그레트 약 1 테이블 스푼(여분의 것)으로 이슬비를 뿌리고 다진 골파로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수42
잡지