오렌지 피스타치오 야생 쌀 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 오렌지 피스타치오 야생 쌀 샐러드를 맛보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 278 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 오렌지 주스,오렌지,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오렌지-야생 쌀 치킨 샐러드, 훈제 칠면조와 오렌지 야생 쌀 샐러드,및 오렌지 망고 비네 그레트를 곁들인 닭고기와 야생 쌀 샐러드 비슷한 요리법.
지침
현미,야생 쌀 및 닭고기 국물을 냄비에 넣고 끓입니다. 커버,끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 모든 물 증발 하 고 쌀은 완전히 요리 될 때까지 요리,약 45 에 55 분.
쌀이 시원할 때 오렌지 슬라이스,바질,적 양파,피스타치오 및 오렌지 제스트를 추가하십시오.
적포도주 식초,올리브 오일,오렌지 주스,겨자,꿀,소금을 금속 그릇에 넣고 털다.
밥 혼합물에 따르고 통합하기 위하여 던지십시오.