오렌지 토핑 찹

오렌지 토핑 찹
오렌지 얹어 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.93 서빙 당. 1 회 제공 포함 400 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 만다린 오렌지,돼지 고기 허리 볶음,갈은 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 지상 정향을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 애플 토핑 찹, 사과 앤 양파 토핑 볶음,및 돼지 고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에,양쪽에 기름에 갈색 돼지 고기 볶음. 정향과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
타바스코 소스타바스코 소스
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
뚜껑을 덮고 20-25 분 동안 또는 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 중간 정도의 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수53
잡지