오렌지 아루 굴라 시금치 샐러드

오렌지 아루 굴라 시금치 샐러드
오렌지 아루 굴라 시금치 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 15 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 67 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 15 분. 살구 보존,시금치-아루 굴라 살드 믹스,양파 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오렌지와 시금치와 아루 굴라 샐러드, 오렌지와 아루 굴라 샐러드,및 간단한 시금치&아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 마멀레이드,레몬 주스,올리브 오일을 잘 섞을 때까지 휘젓습니다. 소금과 함께 계절 pepper.In 큰 샐러드 그릇 채소와 양파를 오렌지와 비네 그레트와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
그린그린
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
헤이즐넛을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
3
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수43
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