오렌지 생강 치킨
오렌지 생강 치킨은 글루텐 프리 및 비건 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 201 칼로리. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 피부,참기름,다진 마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 시도 오렌지 생강 치킨, 오렌지 생강 치킨,및 오렌지와 생강 치킨 비슷한 요리법.
지침
붙지 않는 프라이팬에 오일을 중간 불로 가열합니다.
닭고기를 추가;요리 6 각 측면에 분 또는 닭고기가 완료 될 때까지.
마멀레이드와 나머지 재료를 추가하십시오;2 분 또는 두껍고 거품이 날 때까지 요리하십시오.