오렌지 생강 고양이

오렌지 생강 고양이
오렌지-생강 고양이입니다 글루텐 프리 및 비건 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 76 칼로리. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고양이,오렌지 껍질,오렌지 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 그 안에 무엇이 있습니까? 케첩,고양이, 원시인 고양이,및 옥토버 페스트 카레 캣업 비슷한 요리법.

지침

1
전자 레인지 용 그릇에 캣업,오렌지 껍질,오렌지 주스,생강,후추를 섞습니다. 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
오렌지 풍미오렌지 풍미
케첩케첩
생강생강
후추후추
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
2
혼합물이 버블 링 될 때까지 전자 레인지에서 최대 전력(100%)으로 가열하고 총 약 1 분 동안 한두 번 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
오븐오븐
3
봉사 할 작은 그릇에 긁어냅니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수2
잡지