오렌지 메이플 로스트 치킨과 야채

오렌지 메이플 로스트 치킨과 야채
오렌지 메이플 로스트 치킨과 야채에 대한 필요 1 시간 30 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 1304 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 92 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.11 의 요금으로 제공됩니다. 소금,오렌지 주스,닭 다리 분기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버번를 사려면 당신 메 스를 따라 수 버터 피칸 설탕을 입힌 초콜릿 버번 피칸 파이 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 메이플 로스트 치킨과 야채, 메이플-오렌지 냄비 로스트,및 오렌지 메이플 돼지 고기 구이.

지침

1
에 열 오븐 350,000,000 에프.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
소금과 후추 각각 1/2 티스푼으로 닭고기를 뿌린다. 12 인치 프라이팬 또는 네덜란드 오븐에서 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
3
닭고기 추가;양쪽에서 또는 갈색이 될 때까지 2 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
큰 얕은 로스팅 팬에 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
작은 그릇에 시럽,국물,오렌지 껍질,오렌지 주스,버번,겨자,남은 소금과 후추 1/2 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
오렌지 주스오렌지 주스
오렌지 풍미오렌지 풍미
부르봉부르봉
겨자겨자
국물국물
시럽시럽
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
냄비에 닭고기 주위에 브뤼셀 콩나물과 당근을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
당근당근
전체 치킨전체 치킨
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
오렌지 혼합물 1/4 컵으로 야채를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
오렌지오렌지
8
1/4 컵 오렌지 혼합물로 닭고기를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
오렌지오렌지
9
구운 1 시간 15 분,오렌지 혼합물로 20 분마다 닦고 야채를 한 번 저어 주거나 고기 온도계가 적어도 165 를 읽을 때까지 1 쿼트 냄비에 남은 오렌지 혼합물을 끓일 때까지 가열하십시오. 2 분 삶아.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
오렌지오렌지
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
소스 팬소스 팬
10
닭고기와 야채와 함께 오렌지 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
전체 치킨전체 치킨
오렌지오렌지
소스소스
11
피캔을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수63
잡지