오늘 저녁 식사:찐 회향과 캐러멜 양파를 곁들인 돼지 갈비
저녁 식사 오늘 밤:찐 회향과 캐러멜 양파를 곁들인 돼지 갈비는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 492 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 33 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.81 서빙 당. 양파,식물성 기름,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 28 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:버몬트 찐 회향을 곁들인 돼지 갈비, 오늘 저녁 식사:하드 사이다에 찐 돼지 갈비,및 오늘 저녁 식사:캐러멜 양파,겨자,지아르디네리아를 곁들인 이탈리아 소시지 비슷한 요리법.
지침
작은 프라이팬에 기름 2 큰술을 중간 낮은 불로 가열하고 양파를 넣습니다. 달콤하고 캐러멜 화 될 때까지 약 25 분 동안 가끔 저어줍니다.
그 동안 회향,육수,버터,마늘,회향 씨앗,소금과 후추를 큰 얕은 팬에 섞습니다. 10 분 동안,덮여 종기 및 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와.
덮개를 제거하고 회향은 대부분 부드럽지만 흐늘 흐늘하지 않고 액체가 대부분 증발 할 때까지 요리를 계속하십시오. 맛을 내기 위해 조미료를 조정하십시오. 요리를 완료 하려면 중간 높은 열을 설정 하 고 약간 갈색에 회 향 수 있도록 나머지 액체를 요리.
. 세 번째 프라이팬에 남은 기름 스푼을 데 웁니다. 돼지 갈비를 양념하고 두께에 따라 중간 높이의 측면 당 3~5 분 동안 원하는 요리를합니다.
나머지,갈비를 제거 하 고 팬을 유약을 제거 하는 물 스플래시를 추가 합니다.
양파를 얹은 회향 침대에 갈비를 제공하십시오.