오늘 저녁 식사:쌀 크래커-매운 감귤 소스를 곁들인 겉 껍질 참치

저녁 식사 오늘 밤:쌀 크래커-매운 감귤 소스와 겉 껍질이 참치는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 248 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 가게에 가서 소금,카놀란 기름,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 30 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:투난과 매운 겨자를 곁들인 펜네, 오늘 저녁 식사:빨간 토마 틸로 소스를 곁들인 구운 참치,및 오늘 저녁 식사:후추와 간장 겨자 소스를 곁들인 그을린 참치.