오늘 저녁 식사:사르디니아 소시지 소스

오늘 저녁 식사:사르디니아 소시지 소스
저녁 식사 오늘 밤:사르데냐어 소시지 소스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 47 그램, 지방 48 그램,그리고 총 1032 칼로리. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 20 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 지상 돼지 고기,소금,관대 한 사프란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 사프란를 사려면 당신 마 과를 따를 수 크림 사프란 요구르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 오늘 저녁 식사:소금에 절인 양배추와 소시지 파프리카시, 오늘 저녁 식사:콜라 드와 쿠 스 쿠 스와 머 게 즈 소시지,및 오늘 저녁 식사:따뜻한 소시지와 렌즈 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그 동안 큰 소테 팬에 기름을 중불로 가열 한 다음 양파,마늘,파 슬리,칠리 플레이크 및 바질 절반을 추가합니다. 양파가 부드러워지면 돼지 고기와 사프란을 넣으십시오. 고기가 생색을 잃을 때까지 부드럽게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
사프란사프란
1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
2
토마토와 소금 한 스푼을 추가합니다. 그것이 두껍게 될 때까지 끓이고 풍미는 혼합한다. 시즌 맛.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
평균에서는 큰 소금 물 냄비를 가져와 끓입니다. 알 덴테가 될 때까지 파스타를 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
소스와 결합하고 남은 바질과 페코 리노 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페코리노페코리노
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수53
잡지