오늘 저녁 식사:구운 떡

오늘 저녁 식사:구운 떡
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 603 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리법에는 47 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,간장,참깨,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:고추장 소스와 함께 볶음 떡 볶음, 오늘 저녁 식사:오크라와 쌀,및 오늘 저녁 식사:피스타치오와 녹색 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 담배를 피울 때까지 12 인치 캐스트 이온 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
양파를 넣고 가끔 저어주고 양파가 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 소금 시즌 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 캐러멜이 풍부해질 때까지 약 30 분 더 오래 가끔 저어 주면서 요리를 계속하십시오. 연소를 방지하기 위해 필요에 따라 열을 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
요리 한 양파를 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
한편 드래곤 소스를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
중간 냄비에 물,설탕을 결합하고 높은 열을 통해 끓인다. 설탕이 녹을 때까지 계속 저어 준 다음 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
6
1 분 동안 식힌 다음 녹을 때까지 쌈장을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
조미 된장조미 된장
7
간장,셰리 식초 및 참기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
8
떡의 경우 미림과 국물을 바닥이 무거운 큰 냄비에 붓고 고열로 끓입니다. 중간 높이로 줄이고 가볍게 걸쭉해질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
9
레드 드래곤 소스를 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 광택이 있고 두껍게 될 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
10
볶은 양파를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
11
한편,철 프라이팬을 청소하고 스토브로 돌아갑니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
12
카놀라유 2 큰술을 넣고 담배를 피우기 시작할 때까지 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
13
떡을 넣고 열을 중간 정도로 줄입니다. 모든면에서 밝은 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
14
떡을 소스와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
15
참깨와 부추로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수15
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