오늘 밤 저녁 식사:프로벤 토마토 수프,토마토 수프,토마토 수프,토마토 수프

오늘 밤 저녁 식사:프로벤 토마토 수프,토마토 수프,토마토 수프,토마토 수프
할 수 있는 결코 너무 많은 수프 조리법,그래서 오늘 저녁 식사:프로방스와 토마토 수프 Chèvre 니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 346 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 토마토 페이스트,마늘 정향,야채 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저녁 식사 오늘 밤:프로방스 튀긴 계란 수프, 오늘 저녁 식사:빵과 토마토 수프,및 오늘 저녁 식사:빨간 렌즈 콩과 토마토 수프.

지침

1
무거운 수프 냄비(5~6 쿼트)의 바닥에 올리브 오일을 채 웁니다. 중간 정도의 고열로 황금색이 될 때까지 소금 한 꼬집으로 양파를 5~8 분 동안 자주 저어줍니다. 한편,가볍게 작은 그릇에 맛을 해제 향신료 믹스를 분쇄.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
돼지기름 등돼지기름 등
2
양파에 마늘을 넣고 향기가 열릴 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
토마토 페이스트를 저어 덩어리가 남지 않을 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
4
버몬트를 넣고 1 분 동안 요리 한 다음 토마토를 넣으십시오. 다음 국물을 추가,2 분 동안 요리,종기에 가져와. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 커버,20 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
버몬트버몬트
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
계피에 저어 소금과 후추로 맛을 낸다. 수프를 그릇에 넣고 부서진 염소 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
염소 치즈염소 치즈
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
국자국자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지