열정 과일 두부

열정 과일 두부
당신이 주변에 있는 경우에 30 분 부엌에서 보내고,열정 과일 두부는 장관 수 있습니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 시도 할 레시피. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 123 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 54 이 자리를 명중 말할 것. 패션 프루트 펄프,계란,골든 캐스터 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 5 의 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 열정 과일 두부와 코코넛 쿠키, 말린 과일과 견과류 오르 조 위에 열정 과일 소스를 곁들인 치킨,및 열매 수플레 Glacé 파인애플 과일 수프.

지침

1
모든 수분이 많은 조그에서 씨를 분리하기 위하여 음식 가공업자 및 소변에 있는 열정 과일 펄프를 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
열정 과일열정 과일
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
너가 할 수 있는다 처럼 다량 펄프를 통해서 밀는 중간 스튜 냄비에 체 세트로 긁으십시요. 씨앗 2 큰술을 예약 한 다음 나머지는 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
3
팬에 나머지 재료를 추가하고 낮은 열 이상 설정합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
모든 버터가 녹을 때까지 털다 나무 숟가락을 사용하여 패션 프루트 커드가 레몬 커드와 비슷한 농도로 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다. 계란이 응결되기 때문에 과정을 가속화하기 위하여 열을 위로 돌 위하여 유혹되지 말라;이것이 첫째로 붙잡는 곳에 이기 때문에,너가 가장자리의 주위에 바르게,너무 약동한다 것 을 확인하십시요.
당신이 필요로하는 성분
열정 과일열정 과일
설탕 3큰술과 1-1/2작은술설탕 3큰술과 1-1/2작은술
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
5
응결 할 수있는 에기 비트를 제거하기 위해 깨끗한 그릇에 두부를 체. 항아리에 넣고 식히기 전에 예약 된 씨앗을 저어 식히십시오. 두부는 일주일 동안 냉장고에 보관할 것입니다. 뜨거운 버터 토스트,크럼 펫 또는 스콘에 질식 해 먹습니다(관련 조리법 참조).
당신이 필요로하는 성분
크럼펫은크럼펫은
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙20
건강 점수0
잡지