열대 팬케이크

열대 팬케이크
열대 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 347 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 바나나,흑설탕,마카다미아 너트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 열대 팬케이크, 1 컵 팬케이크,열대 요구르트 및 망고,및 1 컵 팬케이크,열대 요구르트 및 망고 비슷한 요리법.

지침

1
예약 된 파인애플 주스를 측정하십시오;1/2 컵 미만인 경우 물 1/2 컵을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,파인애플 주스,계란을 함께 저어줍니다. 짓 눌린 파인애플,마카다미아 너트,흑설탕,코코넛 1/2 컵을 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
짓 눌린 파인애플짓 눌린 파인애플
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽
1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
요리 스프레이로 스프레이 철판;중간 불로 가열하십시오. 각 팬케이크에 대해 1/4 컵 반죽을 철판에 붓습니다. 거품이 위에 형성되고 가장자리가 건조 될 때까지 요리하십시오. 회전;황금빛 갈색이 될 때까지 다른 쪽을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
데워진 파인애플 보존 식품,얇게 썬 바나나 및 구운 코코넛을 얹은 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 보존 식품파인애플 보존 식품
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수6
잡지