열대 케첩과 애너하임 칠레 소스를 곁들인 코코넛 치킨 막대 사탕
열대 케첩과 애너하임 칠레 소스를 곁들인 코코넛 치킨 막대 사탕은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.02 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 55 그램,그리고 총 958 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 후추,라임 주스,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 9 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 돼지 고기,파인애플,애너하임 칠레 샐러드와 아보카도, 아보카도 칠레 코코넛 소스를 곁들인 매운 닭 꼬치+여름 엔터테인먼트,및 럼 소스와 칠레를 곁들인 열대 과일 분할-마카다미아 취성 비슷한 요리법.
지침
탄젤로 주스,올리브 오일,라임 주스,오레가노,커민,마늘,소금과 후추를 큰 그릇에 담습니다.
닭을 추가,코트에 던져,플라스틱 랩으로 그릇을 커버하고 하룻밤 냉장고에 닭을 매리 네이드에 담그다.
큰 프라이팬을 중불과 올리브 오일로 가열합니다.
마늘과 양파와 소금의 좋은 핀치를 추가합니다.
완전히 반투명해질 때까지 약 15 분 동안 양파를 볶습니다.
케첩,망고 및 감귤 주스를 넣으십시오. 화염을 낮추고 요리,때때로 교반,감소 및 두꺼워 때까지.
혼합물을 믹서기 및 퓌레로 옮깁니다. 소금,후추,식초로 맛을 내고 양념을 조정하고(필요한 경우 레몬 또는 오렌지 주스를 조금 더 추가)차가워 질 때까지 냉장 보관합니다.
칠레 소스의 경우:애너하임 고추를 화염 위에 또는 그릴에 숯을 바르십시오. 대략 고추를 자르고 믹서기로 옮깁니다.
큰 프라이팬을 가열하고 올리브 오일을 넣고 중간 불로 가열합니다.
마늘,양파,하바네로 고추를 넣고 볶아 양파를 캐러멜 화합니다.
까맣게 탄 애너하임 고추와 함께 믹서기에 혼합물을 전송. 부드러워 질 때까지 모든 것을 퓌레로 만듭니다. 조미료를 맛보고 조정하십시오.
소스를 그릇에 옮기고 맛이 좋을 때까지 마요네즈를 한 번에 조금 저어줍니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
마리 네이드에서 닭을 제거합니다. 밀가루 코트,다음 구타 계란,코코넛에 마무리.
깊은 프라이팬에 식물성 기름을 반쯤 채우고 화씨 350 도까지 중간 높이로 가열합니다.
종이 타월에 배수하고 약간의 소금으로 간을합니다.
열대 케첩과 애너하임 칠레 소스와 함께 닭고기를 제공하십시오.