연어 케이크 샐러드

연어 케이크 샐러드
연어 케이크 샐러드는 대략 필요합니다 29 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙당$5.63,이 레시피 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 55 그램, 지방 45 그램,그리고 총 778 칼로리. 가게에 가서 레드 와인 식초,납작한 파슬리,로즈마리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 굉장. 시도 샐러드와 연어 케이크, 즐기기 샐러드와 연어 케이크,및 즐기기 샐러드와 쉬운 연어 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
연어,달걀 흰자위,빵가루,게살 양념,매운 소스,파슬리,구운 고추,소금과 후추를 섞습니다. 1 인치 두께의 패티 4 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
게 종기 조미료게 종기 조미료
볶은 고추볶은 고추
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
4
뜨거운 팬에 식물성 기름을 넣고 팬을 1 회전시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
버거를 추가하고 황금 갈색까지 각면에 약 3 분 요리를 통해 요리.
6
샐러드 그릇에 채소,다진 오렌지 및 적 양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
그린그린
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
작은 그릇에 오렌지 제스트,식초 및 제스트 오렌지 주스 한 방울을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
8
드레싱을 위해 원하는 물기와 선거구에 엑스트라 버진 올리브 오일을 휘젓습니다. 옷을 입고 샐러드를 던지십시오. 소금과 후추로 샐러드를 맛을 낸 다음 4 개의 접시로 나눕니다. 따뜻한 연어 케이크를 곁들인 샐러드를 얹고 햄과 로즈마리 스콘 또는 따뜻한 펌퍼 니켈 빵과 버터를 가까운 두 번째 선택으로 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
펌퍼니켈은펌퍼니켈은
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
다진 양파 1개다진 양파 1개
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
9
오븐을 화씨 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
10
비스킷 믹스,로즈마리,크림,소금,햄,오렌지 제스트를 함께 섞습니다. 붙지 않는 쿠키 시트에 혼합물을 4 개의 큰 고분 또는 8 개의 작은 고분에 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)메이플 시럽과 추가로 휘핑한 밀크 초콜릿과 땅콩 버터 칩(선택 사항)
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
11
약간의 설탕을 뿌리고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
12
큰 스콘은 10~12 분,작은 스콘은 7~8 분 동안 스콘을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술

성분

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아기 시금치 잎,시장의 대량 쓰레기통에서 1/4 파운드 이상아기 시금치 잎,시장의 대량 쓰레기통에서 1/4 파운드 이상1파스타물 1컵비스킷 믹스(권장:순간)비스킷 믹스(권장:순간)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시이탈리아 빵 부스러기이탈리아 빵 부스러기794하바네로 고추뼈가있는 연어,배수뼈가있는 연어,배수118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울3델리 슬라이스 유약 훈제 햄,다진,약 1/8 파운드델리 슬라이스 유약 훈제 햄,다진,약 1/8 파운드2달걀 흰자,구타달걀 흰자,구타1꽃 상추,슬라이스꽃 상추,슬라이스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 편평한 잎 파슬리다진 편평한 잎 파슬리3방울몇 가지 매운 소스(권장:타바스코)몇 가지 매운 소스(권장:타바스코)1머리굵게 다진 프리제 양상추굵게 다진 프리제 양상추1껍질을 벗기고 다진 배꼽 오렌지껍질을 벗기고 다진 배꼽 오렌지59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일,안구엑스트라 버진 올리브 오일,안구1cp. 강판 파마산 치즈흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)1스몰얇게 썬 붉은 양파얇게 썬 붉은 양파3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 구운 고추-항아리에서 1/2 후추,물기를 제거한 다음 다진 것다진 구운 고추-항아리에서 1/2 후추,물기를 제거한 다음 다진 것1다진 로메인 하트다진 로메인 하트3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기잘게 썬 로즈마리,작은 줄기 4 개잘게 썬 로즈마리,작은 줄기 4 개2핀치몇 소금몇 소금4새우와 정맥소금과 후추소금과 후추1cp. 강판 파마산 치즈다목적 조미료(추천:올드 베이)다목적 조미료(추천:올드 베이)2cp. 야채 (예: 시금치)아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것1cp. 강판 파마산 치즈식물성 기름,팬 1 턴식물성 기름,팬 1 턴

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너는 샐러드의 최고 선택입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 페드론첼리 서명 선택 샤르도네. 별 5 개 중 4.4 개가 있으며 병 비용은 약 15 달러입니다.
페드론첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
페드론첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
꽃다발에 담긴 풍부한 레몬,배,꿀 노트는 사과,마이어 레몬,망고의 신선한 맛으로 이어집니다. 두 샤르도네 제비의 조화는 과일 앞으로 품질과 구운 오크 복잡성을 모두 추가. 밝은 산도에 의해 강조,와인은 긴 느린 마무리 선명 완료.
난이도하드
준비 완료29 m.
서빙4
건강 점수76
잡지