연어 아보카도 타코

연어 아보카도 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.11 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 206 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 퀘소 프레스코,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 크림을 곁들인 연어 타코, 연어 생선 타코와 아보카도 소스,및 망고 아보카도 살사를 곁들인 연어 타코.

지침

연어를 튼튼한 플라스틱 식품 백에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

양파,라임 주스,마늘,후추,기름을 추가합니다. 물개 부대. 물고기를 30 분 동안 자주 돌리십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

한편,토르티야를 쌓고 호일에 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

연어와 같은 크기의 대형 호일 조각을 자릅니다. 마리 네이드에서 물고기를 들어 올리고 호일에 피부를 내려 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

중간 석탄 또는 가스 그릴의 단단한 침대 위에 바베큐 그릴에 물고기와 함께 호일을 놓습니다(그릴 수준에서 4~5 초만 손을 잡을 수 있음). 매리 네이드에서 양파를 물고기 위에 고르게 분배하십시오. 그릴에 뚜껑을 닫고 숯을 위해 통풍구를 엽니 다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

5 분 후 연어 옆에 또띠아 패킷을 놓습니다. 몇 분마다 토르티야를 돌립니다. 연어가 더 이상 반투명하지 않지만 센터(테스트 컷)에서 여전히 촉촉하고 토르티야가 센터에서 약 8 분 더 뜨거울 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

연어 피부를 떼어 내고 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

생선을 1 인치 덩어리로 자르고 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

타코를 조립하려면 연어,살사,양배추,페타 덩어리를 토르티야에 싸십시오.

당신이 필요로하는 성분

큰 노란 양파 1개, 8등분

(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

오늘의 이빨

샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

맛에 소금을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

타코용 체다 치즈 1/2컵

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

성분

서빙:

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 양배추 8

밀가루 토르티야(8...에서.)11큰술 말린 오레가노

레몬 후추 드레싱 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

가볍게 으깬 하스 아보카도 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

양파,반지로 잘라 0히스 바 토피 조각

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부서진 페타 치즈 또는 퀘소 프레스코 1필렛

피부와 뼈 연어 필렛(1...에서. 두꺼운,2 파운드.)8새우와 정맥

아보카도 살사 8새우와 정맥

소금

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 4.2 중 5 스타 등급과 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.