연어 스프

연어 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 377 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,버터,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 연어 알,딜,감자와 연어 스프, 연어 스프,및 연어 스프.

지침

중불로 수프 냄비에 버터를 녹이고 양파,셀러리,피망을 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

피망

버터

셀러리

양파

수프

당신이 사용할 장비

냄비

야채가 부드러워지기 시작한 후 마늘을 넣고 3~5 분,1 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야채

마늘

밀가루를 넣고 고르게 분산 될 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

다목적 밀가루

감자,당근,국물,딜,소금,후추를 넣습니다. 저어 높은 열을 통해 끓인다. 열을 중간 정도로 줄이고 감자가 포크가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

검은 후추

감자

당근

국물

딜

소금

우유,옥수수,연어를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

연어

옥수수

우유

5 분 더 가열하십시오. 국자를 그릇에 넣고 사용하는 경우 위에 약간의 강판 치즈와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치즈

당신이 사용할 장비

그릇

국자

장비

냄비

그릇

국자

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

다진 피칸 2컵(선택 사항)397노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어(가장 저렴한 유형 구매)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 당근 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호박, 1인치 크기로 자름 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 또는 통조림(배수)옥수수 커널 1히스 바 토피 조각

말린 딜 위드 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다용도 밀가루 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

다진 마늘 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 1작은

다진 양파 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

껍질을 벗기고 잘게 썬 감자 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 안티 카 샤르도네(산 선택)를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.