여왕을 위한 프렌치 토스트
여왕에 대한 조리법 프렌치 토스트 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 채식 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 352 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 메이플 시럽을 선택,지상 계피,계란,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 더 건강한 프렌치 토스트+블루 베리 오트밀 프렌치 토스트를위한 팁, 계 위기 토스트®입히는 애플 채 프렌치 토스트,및 계 위기 토스트®프렌치 토스트 손가락 비슷한 요리법.
지침
얕은 그릇에 계란,달걀 흰자,우유,바닐라,설탕,계피,육두구를 섞습니다.
식용유 스프레이로 10 인치 15 인치 논 스틱 팬을 가볍게 미스트합니다.
계란 혼합물에 한 번에 몇 조각 씩 각면에 빵을 완전히 담그십시오.
베이킹 팬에 단일 레이어에 약간 떨어져 조각을 놓습니다.
토스트가 바닥에 황금색이 될 때까지 약 5 분 동안 500 오븐에 굽습니다. 넓은 주걱으로 조각을 뒤집어 다른면이 갈색이 될 때까지 약 3~4 분 더 굽습니다.
가루 설탕을 뿌리고 메이플 시럽을 뿌린 다음 오렌지 웨지와 함께 제공하여 토스트에 주스를 짜냅니다.