엔칠 라다 캐서롤

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 엔칠 라다 캐서롤을 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 39 그램,그리고 총 535 칼로리. 크래프트 레시피의이 레시피에는 47 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 체다 치즈,크누 센 크림,옥수수 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 림를 사려면 당신 마 과를 따를 수 블루 베리 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 엔칠 라다 캐서롤, 엔칠 라다 캐서롤,및 엔칠 라다 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

전자 레인지 고기와 양파 2 쿼터. 높은 4~6 분에 전자 레인지 접시. 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 2 분마다 저어줍니다.;배수구.

당신이 필요로하는 성분

양파

고기

당신이 사용할 장비

전자 레인지

토마토 소스,물,칠리 파우더를 저어주세요. 전자 레인지 5~9 분. 또는 약간 걸쭉해질 때까지 4 분마다 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

칠리 파우더

토마토 소스

물

당신이 사용할 장비

전자 레인지

그릇에 전송.

당신이 사용할 장비

그릇

장소 1 같은 전자 레인지 접시에 옥수수;의 레이어 상단 1/4 각 고기 소스와 치즈. 레이어를 3 번 반복하십시오. 전자 레인지 2~5 분. 또는 가열 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

토틸라

치즈

소스

고기

당신이 사용할 장비

전자 레인지

5 분 서 보자. 토마토와 사워 크림을 얹으십시오.

당신이 필요로하는 성분

사워 크림

토마토

장비

전자 레인지

그릇

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마토 소스 수 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 46 인치

옥수수 토르티야(6 인치)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

브레이크 스톤 또는 크누 센 사워 크림 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 파쇄 된 체다 치즈 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 토마토 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 장미입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.