에버그린 프리 타타
에버그린 프리 타타는 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 159 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 57 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 소금과 후추를 선택,플로리다에서 잎 파슬리,딜,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들 수 있습니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 에버그린 프리 타타, 에버그린 데이즈,및 에버그린 컷 아웃.
지침
10 인치 오븐용 프라이팬에 버터를 중저온에서 녹입니다.거품이 날 때까지 가열하여 바닥과 측면을 코팅합니다.
5 분 동안 휴식을 취하십시오. 둥근 접시에 반전하고 장식하십시오.파슬리.
1 인분 당(1 온스 사워 크림 포함):180 칼로리,2 그램 탄수화물,9 그램 단백질,15 그램 지방,285 마그네슘 콜레스테롤