엄마의 넙치 엔칠 라다

엄마의 넙치 엔칠 라다는 대략 필요합니다 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $5.24 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 771 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 57 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 버터,크림,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 넙치 엔칠 라다, 넙치 엔칠 라다,및 짭짤한 넙치 엔칠 라다 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

넙치를 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

넙치

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

해산물 조미료와 레몬 주스를 뿌린다. 버터 조각과 도트 넙치.

당신이 필요로하는 성분

(더 큰 새우를 사용한다면 굵게 다져주세요)

갈거나 다진 샬롯 1개

넙치

피미엔토를 채운 올리브 2개

예열 된 오븐에서 물고기가 포크로 쉽게 조각 될 때까지 15~20 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

오븐에서 팬을 제거하고 넙치를 약간 식히십시오. 베이킹 접시에 한 입 크기의 조각으로 플레이크.

당신이 필요로하는 성분

넙치

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

큰 그릇에 마요네즈,사워 크림,크림 치즈를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썬 넙치,깍둑 썰기 한 녹색 고추,파,파슬리,소금,후추를 조심스럽게 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

깍둑 썰기 한 녹색 고추

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

넙치

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

중앙 아래로 라인에 토르티야에 충전 숟가락,실린더 모양으로 충전 주위를 롤.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

화이트 펄 당의정

9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

준비된 베이킹 접시에 압연 토르티야 솔기 측면을 아래로 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

커버하는 데 필요한만큼을 사용하여 압연 토르티야 위에 무거운 크림을 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

모짜렐라와 파마산 치즈를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

Hunt's® 토마토 소스

예열 된 오븐에서 치즈가 갈색으로 변하고 거품이 날 때까지 약 45 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1호박 1파운드,

얇게 썬 차가운 버터 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크림 치즈,연화 88 인치

(8 인치)밀가루 토르티야 1호박 1파운드,

다진 신선한 파슬리 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰기 한 녹색 고추 2

다진 파 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 후추 맛 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무거운 크림,또는 필요에 따라 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파르 메산 치즈 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

해산물 조미료(예:올드 베이(예:올드 베이))237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 모짜렐라 치즈 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 폭도 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.