엄마의 고기 덩어리 2
에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 185 칼로리. 가게에 머리와 우스터 셔 소스,대시 후추,우유,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 우리 엄마 최고의 고기 덩어리, 엄마 최고의 미트 로프,및 텍스 멕스 미트 로프 비슷한 요리법.
지침
우유,크래커 부스러기,양파,소금,샐비어 및 후추를 넣으십시오. 혼합물에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 두 개의 덩어리로 모양;요리 스프레이로 코팅 된 얕은 베이킹 접시에 넣으십시오.
케첩,흑설탕 및 우스터 셔 소스를 결합하십시오.
40-45 분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 350 에서 굽습니다.