양파와 고추를 곁들인 감귤류 절인 두부

양파와 고추를 곁들인 감귤류 절인 두부
양파와 고추와 감귤 절인 두부는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 18 그램,그리고 총 280 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 62 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 실란트로,피망,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 고추와 감귤 절인 올리브, 양파와 고추 두부 잠수정,및 양파와 고추를 곁들인 생강 절인 닭고기.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수47
잡지