양념 마늘 그레이비
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 양념 마늘 그레이비를 사용해보십시오. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 28 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,가금류 조미료,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 양념 칠면조 그레이비, 마늘&허브 양념 틸라피아,및 마늘 양념 구운 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 마늘을 버터에 1 분 동안 볶습니다. 밀가루,가금류 조미료 및 후추를 저어;점차적으로 국물을 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;1-2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.