양귀비 씨 치킨 파스타 샐러드
양귀비 씨 치킨 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 11 그램,그리고 총 242 칼로리. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 푸실리 파스타,닭고기,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 말린된 크랜베리를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 아침 식사 쿠키 디저트로. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 양 귀 비 씨 드레싱 치킨 파스타 샐러드, 포도와 양귀비 씨앗 드레싱을 곁들인 치킨 파스타 샐러드,및 양귀비 씨 드레싱을 곁들인 딸기와 치킨 파스타 샐러드#선데이슈퍼 비슷한 요리법.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 끓는 물에 파스타를 요리,때때로 교반,통해 요리 될 때까지 물기에 회사,12 분;물기를 빼고,차가운 물에 헹구고,다시 배수하십시오.
샐러드 그릇에 파스타,닭고기,양파,크랜베리,셀러리 및 아몬드를 함께 던지십시오.