양고기와 타페 네이드 샌드위치

양고기와 타페 네이드 샌드위치
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 양고기와 타피 네이드 샌드위치를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.25 입니다. 1 회 제공 포함 804 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 61 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 엑스트라 버진 올리브 오일,빵,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 36 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타 페나 드 마요네즈,물냉이,카시 오카 발로 치즈를 곁들인 남은 양고기 샌드위치, 타 페나 드-양고기 박제 다리,및 피스타치오 타 페나 드를 곁들인 양고기 볶음.

지침

1
작은 그릇에 테이프와 마요네즈를 함께 섞는다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
빵 한 덩어리를 세로로 1/2 로 자르고 두 조각의 절단면에 타페 네이드 마요네즈를 뿌립니다. 빵의 밑바닥 조각에 얇게 썬 양고기를 배열하고 소금과 후추로 맛을 낸다. 어린 양 위에 즐기기 분산,그리고 양고기 위에 빵의 상단 절반을 설정하고 부드럽게 아래로 눌러.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
3
십자형으로 개별 서빙으로 자르고 즉시 제공하거나 봉사 할 준비가 될 때까지 왁스 종이에 단단히 싸서 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
4
마시려면:모신 또는 게리 파렐 앨런 포도원과 같은 러시아 강 계곡 피노 누아가 최선의 선택입니다.
당신이 필요로하는 성분
피노 누아피노 누아
중간 크기 복숭아 또는 천도복숭아 1개, 얇게 썬 것중간 크기 복숭아 또는 천도복숭아 1개, 얇게 썬 것
5
작은 그릇에 올리브와 마늘을 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
파슬리,바질,멸치,케이 퍼,레몬 제스트를 넣고 함께 섞은 다음 검은 후추로 넉넉하게 양념하고 올리브 오일로 얇게 썬 다음 서빙하기 전에 30 분 동안 따로 보관하십시오. 테이프는 하루나 이틀 동안 냉장고에 보관되며,그 후에는 맛이 악화 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
은색 비평범은색 비평범
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
7
요즘 고급 시장에서 흔히 볼 수있는 올리브 바에서 판매되는 혼합 올리브를 포함하여 거의 모든 올리브를 사용하여이 테이프를 만들 수 있습니다. 올리브를 직접 선택하는 경우 칼라 마타,피콜린,금이 간 녹색 및 캘리포니아 블랙을 혼합 해보십시오. 소금에 절인 케이 퍼는 좋은 델리 및 시장에서 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개12온스 매장에서 구입한 피자 반죽 또는 반죽 2개
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수21
잡지